Psychotherapie Algarve en Andalusië
Herken je je?
Ik zit al een tijdje niet lekker in mijn vel maar weet niet zo goed waardoor het komt. Ik herken mezelf soms amper. Wat nu?
Als 53-jarige, getrouwd en ouder van twee volwassen dochters, woon en werk ik in Nederland, Duitsland, Portugal en Zuid-Spanje. Ik verblijf vaak in Malaga, Faro, Lagos en Marbella. Concerten, dansen, toneel en samen zijn met vrienden zijn mijn favoriete bezigheden. Ik denk in mogelijkheden, niet in beperkingen, en ben concreet. Met het mooiste beroep dat bestaat, werk ik met de leukste en interessantste cliënten.
Kwalificaties
-
2022 Psychologisch Psychotherapeut
-
2018 Cognitief gedragstherapeut
-
2007 Master Psychologie
-
2002 Bachelor Psychologie
-
1997 Fontys Leidingevenden functies in gezondheidsgebied
-
1992 Agogisch werk
Specialisaties
-
gecompliceerde rouw, zoals overlijden van een dierbare
-
levensfaseproblematiek, zoals rolverandering na ouderschap of pensioen
-
gebrek aan zelfvertrouwen / negatief zelfbeeld
-
overspannenheid, burn-out en stress
-
sterk wisselende stemmingen, problemen met reguleren van emoties
-
problemen in relaties, zoals terugkerende conflicten of juist sociale geremdheid
-
OCD (dwangproblematiek)
-
leven met een chronische ziekte en/of handicap
-
invulling ouderschap voor een kind met (verstandelijke) beperking en/psychische aandoening
Praktisch
Tijdens de cognitieve gedragstherapie breng ik bepaalde (negatieve) gedachten- en gedragspatronen in kaart. Je leert hoe het veranderen van deze gedragspatronen invloed heeft op je gevoelens. Soms worden er opdrachten of oefeningen aangeboden die je zelfstandig gaat proberen toe te passen. Ervaringen hiermee worden besproken tijdens het daaropvolgende gesprek.
Ik bied behandelingen aan als privé psychotherapie, wat je de vrijheid en flexibiliteit geeft om je eigen zorg te bepalen. Je bent zelf verantwoordelijk voor de kosten van 125 euro per sessie van 50 minuten. Je investeert hiermee in jezelf en je welzijn. Veel cliënten merken een significante afname van hun klachten. Je bent het waard!
Er is mogelijkheid voor dubbele sessies of dagdelen.
“Mevrouw Van Aarle wist precies hoe ze me moest begeleiden, zonder dat ik het gevoel had dat er woorden in mijn mond werden gelegd. De gesprekken waren intens, maar ze hielpen me mijn problemen in een nieuw perspectief te zien. Door haar geduld en vasthoudendheid ben ik nu sterker en mezelf weer.”
Thomas K.